ہم صبح کیسے شروع کریں
چھ ایسے جملے جو آپ کی زندگی بدل سکتے ہیں 
آپ کو زندگی میں کامیاب بنا سکتے ہیں

آپ کی زندگی اس لمحے سے بننا شروع ہوتی ہے جب آپ جاگتے ہیں۔
آپ کے خیالات، آپ کے الفاظ، آپ کے عقائد، یہ سب آپ کے دن، آپ کی کامیابی، آپ کے مستقبل کی سمت کا تعین کرتے ہیں۔
زیادہ تر لوگ اپنی صبح   بغیر کسی پلاننگ کے شروع کرتے ہیں،  اٹھتے ہی ان کے ذہن میں پریشانیاں اور فکریں چھا جاتی ہیں، وہ اٹھتے ہی اپنا فون اٹھا کر دیکھنا شروع کردیے ہیں  سکرولنگ شروع کردیتے ہیں 
لیکن  کامیاب لوگ ایسا نہیں کرتے وہ صبح اٹھا کر سب سے پہلے اپنے ذہن کو تیار کرتے ہین ۔ نئے دن کے ساتھ نئے چیلجز نئی آپرجیونتیز  یا  نئے مواقع کے بارے مین اپنے ذہن کو تیار کرتے ہیں
جو لوگ کامیاب ہوتے ہیں اور جو جدوجہد کرتے ہیں ان کے درمیان فرق قسمت نہیں ہے۔ یہ وہ طریقہ ہے جس سے وہ روزانہ خود کو تیار کرتے ہیں، اور ایسا کرنے کا سب سے طاقتور طریقہ یہ ہے کہ ہر صبح مثبت  الفاظ کو  دھرا کر وجود میں لایا جائے۔
کیونکہ جو آپ بولتے ہیں ان آپ کے اندر یقین پیدا ہوتا ہے اور جب یقین پیدا ہوتا ہے تو ہم اس پر عمل کرتے ہیں اور جب عمل کرتے ہیں تو اس کے نتائج ملتے ہین 
اسی لئےکامیاب لوگ وہ پہلے ہی لمحے سے کنٹرول سنبھال لیتے ہیں۔
یاد رکہیں کہ یا تو آپ کا ذہن آپ کی کامیابی کے لئے کام کررھا ہے یا پھر آپ کے مخالفت میں کام کررھا ہے ۔ یہ وھی کرے گا جسکے لئے اپ نے اسکو ٹرین کیا ہے ۔ بدقسمتی سے ہم اپنے ذہن کو کامیابی کے تیار ہی نہیں کرتے ۔ ہم سمجھتے ہیں کہ کامیابی اگر ہمارے نصیب میں ہے تو ہم کو مل جائے گی  ۔ حقیقی زندگی میں ایسا ہرگز نہیں ہے جو اپنے آپ کو تیار کرے گا ، جو جدوجہد کرے گا وہی کامیابی پائے گا
اپ کسی بھی کامیاب انسان کو اٹھاکر دہکھ لیں ۔ آپ کو لگے گا وہ خوش قسمت ہے لیکن درحقیقت اس نے اپنی زندگی میں بہیت محنت کی ہوگی جو اب آپ کو دکھائی نہیں دے رہی ۔ اسکی مثال کسی خوبصورت عمارت کی طرح ہے جس کی مظبوطی اسکی بنیادوں میں ہوتی ہے جو ہمیں نظر نہیں اتی
ائے دیکہیں کہ ہم صبح اٹھ کر سب سے پہلے کیا کہہ سکتے ہین  کس ن طرح اپنے ذہن کو پرگرام کرسکتے ہیں
یاد رکہیں کہ آپ کا ذہن بہت طاقتور ہے ، ابھی تک سائنس اس پر پوری طرح تحقیق نہیں کرپائی ہے یہ دنیا کہ سب سے پاور فل کمیوٹر سے بھی زیادہ پاورفل ہے لیکن یہ اک مشین نہین ہے أ یک مسل کی طرح ہے جتنا استعمال کروگے اتنا تیز ہوگا جائے گا

۱ ۔ میں اللہ شکر ادا کرتا ہوں  
ہر اس تعمت کا جو اس نے مجھے عطا کی ہے، نیا دن،  زندگی ، یہ سانسیں ، ماں پاب ، پیارے بہن بھائی، اچھے دوست، 
رزق، گھر ، سکون ۔ ہر نعمت کا شکر ادا کرتا ہون
شکر گزاری  آپ کو طاقت دیتی ہے اطمنان دیتی ہے سکون دیتی ہے ۔
شکر گزاری کائنات کی سب سے طاقتور قوتوں میں سے ایک ہے۔
شکرگزاری  صرف اچھا محسوس کرنے کا نام نہیں، بلکہ یہ آپ کے پورے نقطہ نظر، توانائی، اور کامیابی کی صلاحیت کو بدل دیتی ہے۔
زیادہ تر لوگ اپنی زندگی میں ان چیزوں پر توجہ دیتے ہیں جو ان کے پاس نہیں ہیں۔
وہ اپنی کمیوں، مسائل، اور خوف پر دھیان دیتے ہیں، اور نتیجتاً مزید مسائل اپنی طرف کھینچتے ہیں۔
عام لوگ یہ سوچتے ہیں کہ جب ان کے مسائل ختم ہوجائیں گے ، جب ان کے پاس دولت جمع ہوجائے گی ، جب وہ کامیابی حاصل ہوجائے گی تو شکر اداکریں گے 

لیکن جب آپ دن کا آغاز شکر گزاری سے کرتے ہیں، تو آپ اپنی حقیقت کا رخ بدل دیتے ہیں۔
تحقیق سے ثابت ہوا ہے کہ جو لوگ روزانہ شکر گزاری کا مظاہرہ کرتے ہیں، وہ زیادہ خوش ہوتے ہیں، ان کا تناؤ کم ہوتا ہے، اور ان کی جسمانی صحت بھی بہتر ہوتی ہے۔
قران کریم میں اللہ تعالی بھی فرماتے ہیں تم شکر ادا کرو  میں اور دونگا ، ہمیں جو کچھ مل چکا ہے پہلے اس کا شکر ادا کریں گے تو ہمیں اور عطا کرے گا
۲ ۔ میں پراعتماد ہوں ، مجھے اپنے آپ بر پورا  بھروسہ ہے 

اعتماد ایکشن پیدا کرتا ہے۔
اعتماد ہی سب کچھ ہے۔
یہی وہ قوت ہے جو خیالات کو عمل میں بدلتی ہے، خوابوں کو حقیقت بناتی ہے، اور اہداف کو کامیابی میں تبدیل کرتی ہے۔
بغیر اعتماد کے، سب سے ذہین، باصلاحیت اور قابل افراد بھی رکے رہتے ہیں۔
لیکن جو لوگ جیتتے ہیں، وہ انتظار نہیں کرتے، وہ سوال نہیں کرتے، وہ پہلے سے تیار ہوتے ہیں۔
اعتماد کا مطلب یہ نہیں کہ آپ کو سب کچھ معلوم ہو، بلکہ اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ خود پر اس قدر یقین رکھتے ہیں کہ آپ عمل کرنے سے نہیں گھبراتے۔
۳ ۔ آج کا دن ، میری زندگی کا نیا دن ہے ،نئی شروعات کا دن ہے نئے مواقع ائیں گے

۴ ۔ میں  نئے چیلیجز کے لئے تیار ہوں مجھے چیلنجز سے نپٹنے میں مزا آتا ہے میری صلاحیتیں بڑھتی ہیں 
چیلنجز ترقی میں مدد کرتے ہیں ترقی چیلنجز پر قابو پائے بغیر ناممکن ہے ۔ زیادہ تر لوگ چیلنجز سے ڈرتے ہیں۔ وہ رکاوٹوں کو رکاوٹوں، نشانیوں کے طور پر دیکھتے ہیں ۔ وہ سمجھتے ہیں کھ  انہیں رک جانا چاہیے، کہ وہ تیار نہیں ہیں۔ لیکن سچ یہ ہے کہ چیلنجز آپ کی اگلی کامیابی کا راستہ ہیں ۔ ہر عظیم کامیابی، ہر بڑی کامیابی کی کہانی، ہر دنیا کو بدلنے والی اختراع کسی ایسے شخص سے آئی ہے جس نے چیلنج کا مقابلہ کیا اور اس سے پیچھے ہٹنے کے بجائے اس کے ذریعے بڑھنے کا فیصلہ کیا۔
جب آپ چیلنجز پر اپنا نقطہ نظر بدلتے ہیں تو سب کچھ بدل جاتا ہے۔ ان سے ڈرنے کے بجائے، آپ ان کا خیرمقدم کرنا شروع کر دیتے ہیں۔ انہیں مسائل کے طور پر دیکھنے کے بجائے، آپ انہیں  سیکھنے کے مواقع کے طور پر دیکھنا شروع کر دیتے ہیں۔
وہ شخص جو چیلنجز کو گلے لگاتا ہے وہ شخص ہے جو بالآخر جیتتا ہے کیونکہ جب ہر کوئی تکلیف سے بچ رہا ہوتا ہے، اپنے کمفرٹ زون میں رہتا ہے ۔
وہ جو چیلنجز تلاش کرتا ہے وہ برتری حاصل کر رہا ہے۔ چیلنجز اپ کی ۔  صلاحیتوں کو تیز کر رتے  ہیں۔ وہ ناقابلِ تسخیر بن رہے ہیں۔
تاریخ کو دیکھیں۔ ہر بڑی پیش رفت، ہر انقلابی خیال، ہر افسانوی رہنما مصیبت سے بنا تھا۔
آئی فون کمپنی کے مالک 
اسٹیو جابز کو اپنی ہی کمپنی سے نکال دیا گیا تھا اس سے پہلے کہ انہوں نے اسے دنیا کے سب سے طاقتور برانڈز میں سے ایک بنا دیا۔
مائیکل جارڈن کو ان کی ہائی اسکول باسکٹ بال ٹیم سے اس سے پہلے کاٹ دیا گیا تھا کہ وہ اب تک کے سب سے عظیم کھلاڑی بن گئے۔
تھامس ایڈیسن نے لائٹ بلب ایجاد کرنے سے پہلے ہزار سے زیادہ بار ناکامی کا سامنا کیا۔ ان میں اور اوسط شخص میں فرق یہ ہے کہ انہوں نے ناکامی کو آخری منزل کے طور پر نہیں، بلکہ رائے کے طور پر دیکھا۔
ہر ایک نے ان کی پریشانیوں ، ناکامیاوں کو بطور چینج لیا  اور اس پر قابو پاکر کر کامیاب ہوئے ۔ زیادہ تر لوگ درد سے بچتے ہیں، وہ جدوجہد سے بچتے ہیں، وہ ہر اس چیز سے بچتے ہیں جو انہیں بے چین کرتی ہے، لیکن ایک بات جو وہ نہیں سمجھتے وہ یہ ہے کہ جس چیز سے وہ بچ رہے ہیں وہ ان کی کامیابی کی چابی  ہے۔ آرام کرنے اور جہدوجہد نہ کرنے سے  کبھی  ترقی نہیں ہوتی۔

۔ وہ شخص جو فعال طور پر چیلنجز تلاش کرتا ہے، جو تکلیف کی طرف جھکتا ہے، جو خوف سے آگے بڑھتا ہے، وہ شخص ہے کامیابی حاصل کرتا ہے۔
یاد رکہیں ناکامی کے زینے چڑھ کر آپ کامیابی تک پہنچ سکتےہیں دنیا کا کوئی کھلاڑی کوئی لیڈر کوئی بزنس مین ایسا نہیں ہے جنہیں ناکامی کا سامنا نہ کرنا پڑا ہو ، عام آدمیوں میں اور ان میں صرف یہ فرق تھا کہ وہ ناکامی سے ڈرے نہیں، رکے نہیں، انہوں اپنی ناکامیوں کا بہانہ نہیں بنایا
بلکہ ان سے سبق سیکھا 
محمود گزنوی کا واقعہ 

I have big dreams۔  I am focused I am already moving toward my dreams
۵ ۔ میرے  بڑے سہنے ہیں میرے بڑے پلان ہیں
زندگی انتظار کا نام نہیں، نہ حالات کے رحم و کرم کرنے کا نام ہے ۔ جب آپ اپنے اوپر کنٹرول حاصل کرلیتے ہیں کہ مجھے ہر قیمت پر کامیاب ہو نا ہے ، چاہے کامیاب ہونے کے لئے کچھ بہی کرنا پڑے تو پھر کامیابی حاصل ہوکر رہتی ہے

۶ ۔ میں  ہر روز ہر طرح سے بہتر ہورھا ہوں
انزائٹی، ڈیپریشن ، پریشانی اور منفی سوجوں  کی میری زندگی میں کوئی جگہ نہیں
میں صرف ان چیزوں پر توجہ دیتا ہوں جن پر میرا کنڑول ہے، میں ہر موقع پر پرسکون رھتا ہوں  
خوش رھنا میرا اپنا فیصلہ ہے ، صحت مند رہنا میرا اپنا فیصلہ ہے 
میں اپنے ایکشنز کی ذمہ داری لیتا ہوں
میں اپنا ہر کام پوری توجہ اور دل لگا کر اور کامیابی کی امید کے ساتھ کرتا ہوں
مجھے دنیا کی کوئی طاقت کامیاب ہونے سے نہیں روک سکتی 
میں کامیابی کے لئے پوری جدوجہد کرتا ہوں اور نتیجے کے لئے اللہ پر توکل کرتا ہوں کامیابی اور ناکامی اللہ کے ہاتھ میں ہے میرا کام محنت کرنا ہے جیسے ہم زمیں می بیچ ڈال کر ابیاری کرسکتے ہیں لیکن اس کو بڑا کرنا گرو کرنا اللہ تعالی کا کام ہے

۱ ۔ میں اللہ شکر ادا کرتا ہوں  
۲ ۔ میں پراعتماد ہوں ، مجھے اپنے آپ بر پورا  بھروسہ ہے
۳ ۔ آج کا دن ، میری زندگی کا نیا دن ہے ،نئی شروعات کا دن ہے نئے مواقع ائیں گے
۴ ۔ میں  نئے چیلیجز کے لئے تیار ہوں مجھے چیلنجز سے نپٹنے میں مزا آتا ہے 
 ۵ ۔ میرے  بڑے سہنے ہیں میرے بڑے پلان ہیں
۶ ۔ میں  ہر روز ہر طرح سے بہتر ہورھا ہوں